预防急性附睾炎的具体措施有那些?急性附睾炎是一种常见的男性疾病症，男性朋友在身体抵抗力较为低下的时候，就会呈现急性附睾炎的迹象，所以男性朋友们在生活中要做好附睾炎的预防工作。哪么，预防急性附睾炎的具体措施有那些呢，附睾炎是很容易呈现在青壮年身上的，这个年龄阶段的男性朋友性需求是较为大的，要是频繁的有房事附睾就会处于充血的迹象，所以要想预防附睾炎房事不能过于频繁。

　　不憋尿：不要养成憋尿的不好习惯，憋尿容易诱发尿液返流，会造成急性附睾炎的产生。

　　避免久坐：久坐或时常骑自行车，也会使睾丸长时间受到挤压，造成局部血液循环不畅，这也容易造成急性附睾炎的呈现。

　　龟头炎、改善饮食结构：对于一点儿高胆固醇类食物，不要多吃，多吃的话，也会较为容易诱发急性附睾炎的产生。

　　重视饮食的问题：要是有的人时常食用辛辣的食物和或者喝酒次数非常多的话，可诱发血管扩张，促使睾丸充血。因此少喝酒，能够有效地去预防急性附睾炎的产生。

　　适度房事：预防急性附睾炎房事要适度，短时间内持续多次房事的人，产生附睾炎的比率是非常高的。相反，欲念旺盛者要是没有办法发泄的话，致睾丸分泌大量“囤积”，这会使得睾丸大量的充血，也容易诱发炎症。

　　保持大便通畅：便秘者直肠内会积聚粪便，会加重造成睾丸呈现充血的情况。同时，便秘者往往排便时用力过大，会挤压睾丸，可使尿道变细，这对于睾丸的健康都是非常不利的。

　　做好精神调理：要想预防急性附睾炎大家要在日常的生活中要保持自己的心情舒畅，勿过度劳累，必要的时候还能够通过锻炼身体来增强自己的身体素质。

　　保持卫生：男性的阴囊拥有好的伸缩性，分泌汗液较多，要是平时不重视清洗的话，容易形成细菌感染，这样就容易造成附睾炎的产生，所以男性保持清洗卫生，也是预防急性附睾炎非常有效的一种做法。

　　以上就是关于“预防急性附睾炎的具体措施有那些”的具体讲解，希望能够帮助到广大患者朋友。对于急性附睾炎这种病症来说，做好附睾炎的预防工作其实是非常重要的一件事情，不要等到自己患上了急性附睾炎的时候就后悔莫及了。