睾丸炎的主要预防方法有哪些？男人睾丸是非常脆弱、敏感的部位。男人朋友在生活中很容易感染睾丸炎，这对男人生殖健康影响很大。那么，预防睾丸炎的主要方法有哪些呢？

睾丸炎的主要预防方法有哪些？

1、不宜过度劳累，但应加强体育锻炼，增强体质。 并根据天气变化增减衣服。

2、养成良好的生活习惯：规律作息时间，不熬夜，保持充足的睡眠时间，每天保持良好的心情。养成良好的生活习惯可以提高身体的抵抗力。

3、房事不宜过度，频繁撸管的男人也应适度克制，以免因房事过度、频繁撸管而导致男人阴茎严重充血，加重附睾负担，导致男人性行为减退。

4、不宜久坐。 久坐会导致男人附睾血液循环不好的，较终导致男人睾丸炎症的发生。

5、多喝水，多排尿，不要憋尿。保持大便通畅，这些都可以预防睾丸炎的发生。

6、不要过多吸烟、饮酒，避免酒精对附睾的危害，少吃辛辣食物，防止附睾局部充血。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。