【花园男科】常州不育（男科医院）：少精子症是一种导致男性不育的男性疾病。少精子症是指经医院检查证实的精子生产不足或由于精子形态异常而导致精子数量不足。除了先天性少精子症，获得性少精子症的主要因素是: 阴部温度高、营养不好、烟草和酒精损伤、身体损伤、疾病和睾丸损伤、等常州花园男科医院医生提醒，精子缺乏患者除遵医嘱服用TAO治疗外，应加强自我调理，以帮助治好。

　　阴囊降温调理少精症睾丸是专门用来制造精子的。曲敬管对温度变化非常敏感。这部分的合适温度是2？在3 ℃ 时，过热会控制精子的存活和成熟，导致精液中精子数量减少或流动性降低。

　　这里有几种不同的冷却方法。(1) 穿宽松裤裆和短裤的贴身衣物。(2) 禁止热水浴缸或蒸汽浴。离开高温工作场所，如精炼和锅炉，以避免睾丸长期或频繁的高温环境。(3) 冰袋冷却。据报道，冰袋用于每晚压缩阴囊3？4小时，持续2个月，使50名不育男性，其中65% 人的精子数量超过2倍，其中17人在5周后使妻子怀孕。

　　饮食调理少精症多吃含精氨酸的食物。精氨酸有利于精子的产生。富含精氨酸的食物包括大豆及其制品、山、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。避免芹菜。近年来，研究证明，男性在频繁食用芹菜时，精子数量明显减少。停止进食4个月后，它们可以再次恢复到正常水平。戒烟酒精烟雾中有一种活性物质，可以控制胆碱乙酰转移酶，这种胆碱乙酰转移酶促进精子的产生和活性。

　　减少吸烟和调节少精症的调查数据显示，吸烟者精液中平均精子浓度为2500万/ml，明显低于不吸烟者，精子活力也明显降低。酒精直接作用于性腺，这会降低睾丸激素的产生速度并导致雌激素的增加，这不仅会导致阳痿，而且还会影响精子的产生并引起男性不育。

　　适当调整性调节少精症中度性过少或过多会影响精子质量。一般来说，年轻人每周2次？三次，适合中年人每周房事一次。防损坏有些东西会导致精子减少或形态和活动异常。

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