常州花园前列腺男科医院：牛皮癣是一种男性更容易患的疾病。前列腺炎的危害很大，严重影响男性的健康。为了男人的健康，当我们需要主动治疗前列腺疾病时，我们应该养成什么样的好习惯？下面的小医生将向所有男性朋友介绍 “雪后来的冷空气将帮助你预防前列腺炎”。

　　预防前列腺炎

　　因为微量元素锌可以增加消炎和前列腺疾病的作用，因此，多吃含锌的食物，如南瓜子、花生、杏子、仁和芝麻、它可能对前列腺疾病的预防和治疗有一定的影响。您也可以按照医生的建议口服 。

　　多喝水: 每天喝2000毫升的水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高脂肪饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。

　　避免饮酒和吃大量辛辣食物: 辛辣食物不是前列腺炎的直接原因，但辛辣食物如酒精和胡椒对前列腺有兴奋作用，食用后，尿道不适或胃灼热症状可暂时或伴有排尿，并可引起血管扩张，前列腺水肿或降低前列腺阻力。清淡而有规律的饮食可以减少前列腺充血。

　　不能控制尿液: 一旦膀胱排尿，你应该排尿，控制尿液到膀胱和前列腺。在你乘公共汽车之前，你应该先排空尿液，然后再乘公共汽车。

　　定期验血: 直肠检查是早期检测前列腺增生引起的肾损害和前列腺疾病的重要方法。50岁以上，应每半年或一年接受肾功能检查和直肠检查。

　　体育锻炼: 腹部、大腿和臀部的锻炼可以推拿前列腺，促进血液循环和淋巴循环。前列腺的位置使老年人可以慢跑或走20至30分钟以保持前列腺健康。非常有用。

　　以上是医生给男性朋友的介绍，“雪后来的冷空气会帮你预防前列腺炎，所以男性朋友要定期检查身体，防止前列腺炎的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，拥有健康靠谱的房事。

　　关注男性健康，关注幸福生活。男科疾病对男性的生活有着很大的影响，有时候甚至会导致不育，影响夫妻之间正常的性生活。所以，当出现男科疾病的症状时，建议您及时到常州花园男科医院进行检查治疗。常州花园医院是常州患者信赖的口碑医院，收费平价亲民，治疗的时候注意保护患者的隐私，私密治疗，让患者不担心个人的信息泄露，避免尴尬，让患者更加放心的接受治疗。